Moksha Yoga 

tu estudio de yoga dinámico en Poblenou

Vinyasa Yoga

Fuerza, equilibrio, desafío.


Mamás y bebés

Diversión, suavidad.

Tipos de yoga

Kundalini Yoga para mamas y bebes - yoga post-natal
Sabemos cuanto es importante para ti hacerlo todo por tu bebé. Por eso esta clase es tan especial, te brinda la oportunidad de hacer algo por ti misma acompañada por tu bebé.
Es una clase donde ambos se sienten protegidos, en un ambiente donde se respire respeto y convivencia con otras mamas y sus bebes. Mientras tu haces yoga: te estiras, ejercitas, respiras, meditas y te reconectas contigo misma, tu bebe puede descansar a tu lado, gatear alrededor o participar en las meditaciones, cantos y bailes.
Le daremos un masaje o lo guiaremos a través de movimientos que le ayudan a conectarse consigo mismo y contigo, su primera maestra. Abierto a todas mamas y bebes a partir de 40 días despues del nacimiento y hasta los 10 meses.


Prueba

Si nunca has practicado antes, pregunta qué tipo de yoga es mejor para tí

Ashtanga Yoga

Disciplina, esfuerzo, 

precisión.

Testimonios

Practica

Elige las clases y la frecuencia que mejor se adapten a tí

Empresas

Salud. Vitalidad.

Mantente

Mantente con disciplina para sentir los efectos totales de la práctica

Embarazadas

Intimidad, conexión

Hatha Yoga

Alineación, sutileza, silencio.

MARÍA RODRIGUEZ

alumna

Las clases es el estudio son estupendas. Mucha técnica, sensibilidad y disciplina. Recomiendo 100%

Moksha Yoga es la opción perfecta si estás buscando un ambiente familiar y atención constante. El ambiente es genial y las clases estupendas!

Ellen Hernández

alumna