Moksha Yoga 

tu estudio de yoga dinámico en Poblenou

Moksha Yoga es la opción perfecta si estás buscando un ambiente familiar y atención constante. El ambiente es genial y las clases estupendas!

Vinyasa Yoga 

CALOR, FUERZA, EQUILIBRIO
Vinyasa es una forma de Hatha Yoga en la que se practican posturas de forma dinámica y fluida inspirado en el sistema de Ashtanga Yoga. Usa secuencias de posturas (asanas) en combinación con la respiración para producir un calor interno que abre los músculos y purifica el cuerpo, eliminando toxinas.Supone un reto tanto físico como mental. Se trabaja la fuerza muscular, la respiración, el equilibrio y la flexibilidad.  A través del flujo dinámico de las posturas se crea una especie de meditación en movimiento, ayudando no sólo a incrementar la fuerza física, si no tambien a encontrar tu fuerza interior.

Ashtanga Yoga

Disciplina, esfuerzo, 

precisión.

Las clases es el estudio son estupendas. Mucha técnica, sensibilidad y disciplina. Recomiendo 100%

Testimonios

Vinyasa Yoga

Fuerza, equilibrio, desafío.


Hatha Yoga

Alineación, sutileza, silencio.

MARÍA RODRIGUEZ

alumna

Tipos de yoga

Ellen Hernández

alumna

Empresas

Salud. Vitalidad.

Prueba

Si nunca has practicado antes, pregunta qué tipo de yoga es mejor para tí

Mantente

Mantente con disciplina para sentir los efectos totales de la práctica

Embarazadas

Intimidad, conexión

Mamás y bebés

Diversión, suavidad.

Practica

Elige las clases y la frecuencia que mejor se adapten a tí